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Presentación de: PRESENCIA CONSCIENTE

Hace ya tanto tiempo que estoy en el camino de mi propio crecimiento que ni me acuerdo en la fecha que empecé, creo que era bien pequeñita.

En los cuatro últimos años parece como si mi Ser estubiera forzandome a dar un salto cualitativo en mi consciencia haciendo que acontezcan en mi vida sucesos que con "inconsciencia" son muy difíciles de superar. Durante el 2006 inicié un nuevo camino en pos de hacer callar mi mente apoyada en las instrucciones y sabios consejos de Eckhart Tolle.

Quienes me conocen saben que no soy nada dogmática ni suelo decir que "esto", "aquello", "este" o "aquel" son los que poseen la verdad absoluta de las cosas. Tengo unas creencias muy relativistas y entiendo que "la verdad" puede venir a través de cualquier medio. No obstante, ahora, para mi, la verdad está llegando a través de Tolle.

Ayer comencé un nuevo proyecto blog, una página dedicada a mis reflexiones acerca de la sabiduría que encierran sus palabras.

Un lugar donde cito frases que yo creo importantes de su escritura, un lugar para la reflexión, tanto mía como la de cualquiera que se quiera acercar, ya que dejo libertad de comentarios sin ningún tipo de moderación.

Me apetece invitaros a participar de este proyecto que lo he bautizado como Presencia Consciente. Mi única intención fue al principio dejar constancia de todo lo que me aporta de bueno, ahora creo que compartirlo con vosotros puede ser muy constructivo... y quien sabe, quizás este también sea el medio para que alguno de vosotros descubra su "verdad". Y a los que no les llegue estas palabras... no importa, seguro que la sabiduría les llegará por otro camino a su debido momento.

Si alguno desea recibir en su correo electrónico las reflexiones sobre Presencia Consciente lo puedes hacer a través de aquí:



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Para lo que sirve la Psiquiatría...¿para nada?

Seguro que no desvelo nada nuevo si digo que la psiquiatría actual se basa puramente en los síntomas para diagnosticar.

Maravillas de la ciencia y lo científico!!! Es una disciplina aceptada científicamente que se basa tan solo en lo que se "aparenta".

Quienes hayan seguido el discurrir de este blog sabrán que mi hijo Cristian en tratamiento en principio por problemas de drogadicción va a ser expulsado del centro donde se encuentra en estos momentos (Forma 21) debido a que presenta Patología Dual, alegando que presentaba grave riesgo de recaída en consumo de drogas y que ellos no estaban preparados para su problema de Salud Mental.

En Forma 21 Cristian está ingresado en lo que ellos denominan Nivel 1 y consiste en que está permanentemente acompañado por alguien, no puede manejar dinero, tiene unos horarios muy estrictos y sesiones terapéuticas continuas a lo largo de todo el día. Para el buen discurrir de este tratamiento y contención hicieron que mi hijo que en esos momentos estaba trabajando cogiera la baja porque entendían que tenerlo sin este tipo de contención era extremadamente peligroso, logicamente perdió su trabajo ya que no le renovaron el contrato.

El posible problema de mi hijo en Salud Mental no ha sido diagnosticado por ningún doctor en los más de 15 años que llevo tratándolo por diferentes problemas conductuales que presenta desde la infancia.

En el Centro de Atención a Drogodependientes (CAS Spoot -Ciutat Vella Barcelona), que no había forma de hablar con ellos, al final dijeron que no podía dar ningún tratamiento a mi hijo porque ellos no estaban preparados para Patología Dual, el psiquiatra que lo ha estado llevando durante tres años dijo no poder hacer nada y no haber podido diagnosticarlo antes por no conocerlo suficiente. El caso institucionalmente debía ser llevado por un Centro de Salud Mental quienes le darían el tratamiento más adecuado.

Después de mover cielo y tierra conseguí que fuera visitado por un psiquiatra en el Centro de Salud Mental (Sant Martí) por tal de conseguirle un recurso adecuado y que en Forma-21 lo mantuvieran hasta el próximo día 8 de enero porque según dinero "es por el bien de Cristian, no puede estar en la calle sin contención, lo mantendremos aquí a ver si le consiguen otro sitio". Lógicamente si el Centro donde se encuentra (y del que van a expulsar -Forma 21) ahora está viendo un serio síntoma de recaída y ellos no se ven capaces de contenerlo lo menos adecuado es dejarle sin contención.

Cristian, un día, milagrosamente, dejó de tener paranoias y obsesiones, justo antes de la visita con el psiquiatra y claro, como me temía, este diagnostica que Cristian no presenta ningún problema de Salud Mental.

¿Me gustaría que alguien me explicara entonces porque dan la siguiente solución?

Un Centro de Día de 10 a 14 h con alojamiento en un albergue.

  • Si no tiene problemas de Salud Mental ¿porque le ingresan en un Centro de Día?
  • Si no tiene problemas de Salud Mental ¿porque le echan del centro donde está?
  • Si le expulsan de Forma 21 porque no lo pueden contener ¿como estará contenido viviendo en un albergue y con casi todo el día sin hacer nada?.

Y más preguntas que se me ocurren

  • ¿Como puede ser que hagan coger la baja a un persona con problemas de drogas que hacía dos meses que había conseguido un trabajo, alegando que es para su control, para luego dejarla en la calle sin ese medio de ocupar su tiempo y sin hacer nada al respecto?

  • ¿Como puede diagnosticar algo un psiquiatra en 20 minutos de entrevista contrario a lo que están diciendo los que están conviviendo con él?... claro que estos que están conviviendo con él a lo sumo son psicólogos y monitores y no tienen un DOCTORADO en PSIQUIATRIA.

  • ¿Es posible que una titulación y una carrera universitaria te permitan tener un nivel de videncia tal que puedas diagnosticar obviando la experiencia de la gente que está viendo el discurrir de una persona?

Estoy muy contenta con el cambio que ha experimentado mi hijo con su actitud y que más quisiera que ese cambio tuviera continuidad en el tiempo, pero ¿y si no la tiene? ¿de que habrán servido tanto sacrificio personal y económico en estos tres años de tratamiento?... todo porque un DOCTOR (no una persona) ha diagnosticado en 20 minutos de entrevista donde el comportamiento del paciente no presentaba síntomas (porque no han hablado con nadie que haya visto a mi hijo ponerse como se pone cuando se desequilibra)

¿Porque se hacen exploraciones precoces de cáncer de mama por ejemplo?, si lo equiparamos...

no hay síntoma = no hay nada que prevenir.

SEÑORES: ¿ESTAMOS EN EL SIGLO XXI

O EN LA NUEVA EDAD MEDIA?

Nos unimos en meditación

Haz de luz, nos invita a una meditación colectiva el próximo jueves 28 de diciembre, su propuesta:


Este jueves 28 de diciembre estaré transmitiendo altas vibraciones positivas en frecuencias poco utilizadas, basándome en la etapa estacional en la que se encuentra nuestro planeta, enfrentando cambios energéticos sumamente positivos y atendiendo a los últimos acontencimientos que se han desarrollado a mi alrededor, quiero cambiar mi estado emocional interior y trasnformarlo en un HAZ DE LUZ que lleve mis intenciones hacia todas las direcciones posibles

Te invito a vos, a unirte desde que empieza tu día hasta que se acabe y sobre todo desde las 21:00 hasta las 03:00 del día siguiente (hora de centro américa), a enfocar toda la energía positiva que tengás dentro de tu corazón y tu mente, para que esta sea dirigida para algún bien específico, siempre que este sea en favor de una persona distinta a vos mismo. ...seguir leyendo




Para poder sincronizar los relojes y que todos coincidamos en horas, pinchando en la imagen podeis descargar un programa para ver las horas en diferentes paises y ciudades





Los que nos subimos al "barco" de la Consciencia del Ser

Me siento fascinada con todo lo que está sucediendo estos días... está siendo a la vez duro pero la maravilla de la evolución está permientiendo que encuentre cada vez más y más personas dispuestas a expresar como podemos "movernos" de una forma diferentes por este mundo.





Leed por ejemplo el post de Haz de Luz sobre Conciencia Global Colectiva, aunque me ha fascinado su frase:




"...Fuimos participes (yo desde mi butaca de observador nada más) de un complicadísimo evento que puede cambiar el rumbo que lleva nuestro planeta.
Dejar apagar el ego, entender el desapego y dejarlo pasar, acurrucar la esperanza de poder vibrar en la sintonía adecuada, todos, como seres humanos dispuestos a ayudar, al menos con buenos deseos puede cambiar la dirección de los acontecimientos..."



Otro ejemplo, la Carta a María, sobre conciencia global, interpretar papeles para conseguir amor de otros, etc que publica Evolución en otro espacio web que administra.

"...Por tanto, puede que parte de la solución a muchas de esas enfermedades pase por la completa aceptación de uno mismo..."

Su impresión de todo lo sucedido:

"..¡Acabamos de radiar un milagro!
Si Cristian, recibe ese milagro, no creo que vaya a ser "abandonado" tan facilmente. No digo que no haya recaídas.. digo que puede que este en el punto de mira..."


Sobre la conciencia global y su relación con la iluminación de la humanidad

¿Podría haber sucedido así? ¿Podría haber sido que al estar tantas personas interesadas y preocupadas por lo que estaba sucediendo en mi vida y en la de Cristian hayan creado una energía capaz de hacer presión para que su Ser auténtico despertara?

¿Pueden haberse juntado varios componentes para hacer mover el mundo interior de mi hijo?

¿Te imaginas todo lo que se podría hacer si fuera así?

Las informaciones sobre estudios de
Conciencia Global y lo publicado en el foro 100Cia de han estado rondándome desde que empezó este último "problema" con mi hijo... ¿casualidad o sabia información?.

Evolución en su blog creó un interesante estudio sobre el
"Proyecto Conciencia Global y su relación con la física cuantica" a partir que yo le comentara lo curioso que habían sido los acontecimientos...

¿Qué cómo fue? pues te lo explico:

  • Estaba totalmente hundida por como se estaba desarrollando todo y empecé a hacer pública la noticia:
  • Cree el artículo La pena de muerte existe en España
  • Escribí al grupo Encadenados pidiendo ayuda donde incluyeron en su web Cadena de Favores mi caso
  • Envié mails a todos los organismos competentes de la Generalitat de
    Catalunya
  • Envié notas de prensa a todos los medios de comunicación que se me
    ocurrió
  • Amigos webmasters difundieron la noticia en muchas webs y blogs
  • Cree la página DENUNCIA PUBLICA y la publiqué en numerosos foros, enseguida las visitas se multiplicaron
  • Miles de personas conocieron el caso e impotentes de hechos me enviaron todo su apoyo emocional => Conciencia Global
  • Estas personas hicieron mucho aunque ellos no lo sepan. En pocas horas sucedió:
  • Me llamaron del piso donde estaba mi hijo diciendo que habían acordado que
    lo tendrían allí hasta el 8 de enero para ver de encontrarle un recurso
  • Recibí dos llamadas del Departamento de Salud de la Generalitat
    interesandose por el tema.
  • Lo que había sido imposible hasta entonces llegó, un psiquiatra que lo iba a
    valorar.
  • Cristian cambió, dejó de estar lleno de obsesiones y paranoias, dejo de
    estar mentalmente colapsado... se podía hablar con él y aceptó que debía recibir ayuda, despertó de su inconsciencia, cambió su papel... está en el camino de la sanación.

¿Conciencia Global?, ¿te das cuenta de todo lo que podríamos hacer si todos nosotros fueramos a una, no con acciones sino con la intención?.

La impotencia de hacer, cuando la mente ya no puede elucubrar ni planear deja paso a que nuestro Ser brille y nuestro ego desaparezca.


De una forma individual es potente... ¡imaginate la potencia de una forma colectiva!

Cuando dejamos de representar nuestro papel...

Un ego que quiere alguna cosa de otro - ¿y que ego no lo
quiere? - generalmente interpreta algún papel para satisfacer sus necesidades,
que pueden ser ganancias materiales, sentimientos de poder, superioridad,
sentirse especial algún tipo de gratificación ya sea física
fisiológica..."
E.Tolle



Así comienza E. Tolle su capítulo 4 de su nuevo libro "Un Nuevo Mundo - Ahora".

Y siguiendo con las casualidades: estaba anoche pensando en algo similar, no podía dormir... ahora que había conseguido atención psiquiatrica para Cristian y él se "pone bien" (o representa otro papel), estaba entendiendo, comprendiendo, dejando el miedo de lado. Como no podía dormir me puse a leer el libro que me acababa de comprar (gracias a un/a lector/a que lo recomendó en este espacio). Hice como muchas veces hago: abrir el libro por "cualquier" página y empecé a leer la frase que os acabo de citar.

Fue antes la comprensión que la lectura, quiero que quede bien claro, porque no me gustan los dogmas. La lectura solo confirmo que no debía ir demasiado errada.

Creo que lo que puede haber sucedido es que su ego se ha dado cuenta que no estaba consiguiendo lo que quería y que lo que iba a obtener era mucho peor... y ha cambiado su papel.

Así los milagros del mundo se suceden por un cambio en la representación del papel, o una iluminación que hace que se deje de representar.

Cristian representaba su papel de desequilibrado, incontrolado para conseguir mi atención, para tenerme ahí pendiente de él, pero al ver con claridad que todo lo que iba a conseguir es alejarlo más de mi fisicamente -por ejemplo con otro ingreso- el dolor fue tan grande que al principio lo intentó con "más de lo mismo" -más desequilibrio, más descontrol- pero el Ser auténtico de cada uno brilla en algún momento y eso fue lo que pasó => brilló por encima de su ego y se impuso -lo que muchas creencias espirituales llaman iluminación-.

A mi ego le daba miedo, decía que si ahora parecía que estaba bien no le iban a ayudar, porque para que te ayuden tienes que ser una "victima". ¡Que dificil es lidiar con el ego, aunque lo conozcas y lo veas!.

Pero a mi también me llegó la iluminación al darme cuenta de todo este juego... anoche... cuando no podía dormir.

Cuantas y cuantas personas están sufriendo víctimas de su ego, cuantas personas están sufriendo enfermedades "reales", enfermedades emocionales o físicas que terminan con ellas porque no llegan a ser conscientes del juego del ego. Cuantas personas padecen enfermedades llamadas incurables...

Pero a algunas les llega la sabiduría, la consciencia y son capaces de salir de la enfermedad sin saber como lo han hecho... y a eso se le llama milagro.

Personas que "milagrosamente" se curan de cancer, personas que regeneran organos retando las leyes de la física y la medicina, no hay nada de milagroso, solo han dejado de representar su papel, ya no necesitan ser vícitimas.

Esto, que se puede entender como una "estúpida" teoría lo podemos ver a diario, con consecuencias mucho menos graves, pero al fin y al cabo lo mismo

"...Si estas suficientemente despierto, suficientemente despierto para
observar como interacionas con las otras personas, detectarás cambios sutiles en tu habla, actidud y comportamiento en función de la persona con la que te relacionas. Al prinicipio resulta más fácil observarlos en los otros, depues también los podrás detectar en ti mismo.

La forma como hablas con el director de la empresa puede ser sutilmente
diferente de la que haces servir con el portero. La manera como hablas con un niño puede ser diferente de la que utilizas con un adulto. ¿Porque? Porque interpretas papeles..."
E. Tolle Un nuevo mundo, ahora


No se cuanto tiempo mi hijo se mantendrá consciente, desconozco si su ego volverá al ataque con tanta fuerza que lo volverá de nuevo un peligro para él mismo.

Tampoco se si yo misma seré capaz de mantenerme consciente a pesar de la presión que ejerce esta vida inconsciente, pero quería que estos pensamientos de hoy quedaran aquí plasmados, para mi y para toda la humanidad, quien sabe...

quizás algún día sirvan para algo...

Terminemos bien este año, empezemos bien el próximo


El mundo es un extraño teatro
en el que se encuentran momentos
en los que las peores piezas obtienen
el mayor de los éxitos.
Alexis de Tocqueville
Los cocodrilos vierten lágrimas
cuando devoran a sus víctimas.
He ahí su sabiduría.
Francis Bacon
No debemos perder la fe en la humanidad
que es como el océano:
no se ensucia porque algunas de sus gotas estén sucias.
Gandhi

Ausencia de recursos en España en Patología Dual e información sobre la Patologia Dual

Con este título, la incansable Evolución ha publicado un post de investigación sobre como está el "patio" en lo que se refiere a Patología Dual en España.

En su desolador aunque real y bien elaborado artículo podemos encontrar:

  • ¿Que es la patología Dual?
  • Recursos en Patologia Dual en España a 2006
Los únicos recursos que existen en Patología Dual
son:

En Barcelona solo urgencias y estancia de 2 o 3
semanas

En Salamanca en Comunidad Terapeutica (solo para
los de la Comunidad Autónoma)

En Madrid, dos pisos (solo para los de la
Comunidad Autónoma)

Dificultades de abordaje
Características de los pacientes
Falta de formación y de
recursos.

Ausencia de abordajes específicos
  • Artículos interesantes:
Descubren el origen neuronal de las recaidas que
sufren los toxicómanos

Adicción y enfermedad mental: una mezcla
explosiva

  • Enlaces sobre Patología dual

La necesidad de crear un movimiento que lidere el cambio institucional es patente, quizás la pregunta es ¿quien lidera este movimiento para el cambio?

Quizás este sea el inicio de este movimiento...

quizás, solo quizás ya lo estemos iniciando,

quizás si se sumaran a él padres, madres, familiares y afectados me sentiría con fuerzas para intentar unir todas las voces y hacerlas públicas,

quizás si nos unieramos

...solo quizás haríamos que las instituciones cambiaran

para el bien de tantas y tantas personas,

seres humanos que se merecen todo nuestro respeto y consideración...

aunque algunos no lo crean así.

LA PENA DE MUERTE EXISTE EN ESPAÑA

LA PENA DE MUERTE EXISTE EN ESPAÑA

Diariamente se condena a pena de muerte a muchas personas en nuestro país, de una forma encubierta, sí, pero condenados al fin y al cabo.

Personas condenadas no por un juez, ni por un jurado, penadas por un equipo de monitores o por un psiquiatra.

De las miles de personas que deambulan sin techo, la mayoría de los que se vuelven crónicos presentan una patología que no está médicamente aceptada Patología Dual (cuando en un mismo sujeto se presentan problemas de salud mental y adicciones), pero cuyo diagnóstico sirve para excluirlos de los pocos recursos psiquiátricos y para drogodependientes existentes en nuestro país. Una vez que el paciente es catalogado con Patología Dual se le “echa” de estos recursos que aunque no sean los adecuados podrían ser “algo”.

La Psicóloga
María del Mar Fernandez, representante de la Asociación para la Atención a Dependencias y Adicciones (ATABAL) dice en el artículo publicado por Europa Press Casi la mitad de los drogodependientes padecen algún problema psiquiátrico “..Esta patología dual hasta el momento requiere que el paciente sea atendido con dos tratamientos, por un lado el psiquiátrico, y por otro el de desintoxicación, señaló Fernández, que añadió que no existe una especialización para estas personas ya que es una enfermedad de reciente aparición..”

Una vez que un paciente ha sido “juzgado” y declarado patólogo dual ya no hay vuelta a tras hasta su ejecución inminente. Se le envía a casa de sus familiares quienes “aguantan” todo el tiempo que pueden hasta que tarde o temprano algún acontecimiento que no es posible controlar por parte de la familia hace que terminen con un desequilibrio mental y una adicción tal que la persona acaba viviendo en la calle... de aquí hasta su muerte solo es cuestión de tiempo.

Según afirma
Francisco Taver de La Enfermedad Mental: “..Efectivamente el problema de la droga vino a agravar una situación de tragedia social debido principalmente a las carencias en la planificación y la ejecución de servicios alternativos a la hospitalización psiquiátrica..”

Así, todos los intentos que hagan los familiares por incluir a estas personas en el sistema sanitario es infructuoso y termina así mismo con la salud mental de los integrantes de la familia.

Según un despacho de la agencia EFE de 17 de julio de 2004 en España dormían en la calle cada día entre 30.000 y 40.000 personas, contando tan solo el índice “normal” de enfermedad mental en la población española, un 26% las personas sin techo con problemas mentales y/o patología dual rondarían las 11.000 (aunque como podrán ver este razonamiento es minimizador)


¡Más de 11.000 personas condenadas a pena de muerte por omisión!... y mi hijo será uno de ellos si no consigo ayuda para evitarlo.

CADENA DE FAVORES... de nuevo

Me ha sorprendido el anuncio que acabo de ver en la tele, "Caiga Quien Caiga" ha hecho realidad la Cadena de Favores.

Según dicen en su artículo publicado en la web de
Tele 5:

Con esta iniciativa comenzará a funcionar un hospital de emergencia en el campamento de refugiados de Ausserd, uno de los emplazamientos más desfavorecidos del desierto del Sahara, cuyos habitantes carecen de los más básicos elementos higiénicos y sanitarios...

Estoy gratamente sorprendida porque quiero creer que la iniciativa a sido tal y como la describen y no es una burda acción de marketing (deseo con todo mi corazón que no sea así).

Hace ya unos meses inicié con mi mejor
amiga el proyecto Encadenados, donde la idea de Cadena de Favores se va haciendo realidad aunque mucho más lentamente de lo que describen los de QdQ, pero ¡en algo se debía notar la influencia de los medios de comunicación!.

En breve haremos pública una nueva
web para Encadenados que nos está preparando Manel, donde esperamos queden las peticiones de ayuda solidaria de una forma mucho más clara y la participación pueda ser más efectiva.

Gracias a los que hasta ahora se han unido al grupo y ánimo a todos aquellos que todavía se lo están pensando.


Vida y cambio son lo mismo ¡no te resistas!

Los cambios dan miedo, no sabes lo que va a pasar, asustan.

Para no sufrir hay que tener espíritu aventurero y recordar que en la vida nada perdura, todo cambia, siempre, ni siquiera una roca o una montaña es siempre igual, puede que se requiera mucho más tiempo para modificarlas, pero cambia al fin y al cabo.

No apegarse a las cosas, a las situaciones o a las personas nos garantizan paz y tranquilidad.

Apegarse a "algo" (persona o cosa) garantiza sufrimiento porque siempre tarde o temprano desaparecen de nuestra vida, entonces sufrimos.

¿Porque apegarse a algo si sabemos que cambiará? ¿porque hacer algo que sabes con seguridad que te va a hacer sufrir?.

Toma los cambios con alegría porque son la esencia de la vida, la única cosa que es cierta en esta vida es que todo cambia, así el cambio es sinónimo de vida y si quieres la vida también tienes que querer aceptar los cambios.

Tómalos con alegría, como una nueva oportunidad que se te pone en el horizonte, y en lugar de tener miedo, mira y deja que pasen las cosas buenas que trae. No te centres en lo que pierdes, observa todo lo que ganas, aunque te parezca poco, ganar algo nuevo es una gran victoria, aunque pierdas mucho (que no siempre es así) porque lo que pierdes ya volverá en otro cambio y sin embargo lo que ganas no lo podrías disfrutar si no vives con alegría ese momento.


Y sobre todo piensa: igual que ha cambiado ahora, volverá a cambiar. No te apegues de nuevo a lo bueno que trae este último cambio, sabes que no siempre estará ahí de la misma forma.


Evolucionando: Los 8 Valores para ser Feliz

Evolucionando: Los 8 Valores para ser Feliz

A JUGAR!!!

os apetece?

SUPERANDO LOS LIMITES

Tomaba una manzanilla con hielo con mi amiga tras una fantástica comida juntas cuando he sentido la necesidad de explicarle mi teoría acerca de la necesidad que tenemos “todos” de ir superando nuestros límites. Límites que nos bloquean y no nos dejan evolucionar como personas y conseguir los objetivos que nos gustarían.

Frases como “no puedo hacer esto”, o “te envidio porque tu puedes hacer aquello, yo nunca podré, lo sé” nos limitan sumamente y nos dejan estancados en el pasado. Pero la mayoría de estas frases están en lo cierto... o ¿quizás no?

Recuerdo mi época de entrenadora deportiva, donde uno de los objetivos era ir mejorando físicamente para así evolucionar deportivamente tanto individualmente como en equipo.

Desde luego la única forma de mejorar físicamente es ir superando los propios límites individuales, pero sin establecerse una marcas inaccesibles.

El secreto es muy simple y la mayoría de deportistas lo hacen fácilmente y sin pensar (forma parte del sistema de entrenamiento y no es difícil de aceptar ya que está “socialmente reconocido”): se trata de hacer solo un poquito más que el día anterior. Sí, solo un poco... allí donde nuestro cuerpo dice que ya no podemos más, continuar algo. La memoria física establece un nuevo límite para nosotros al día siguiente “algo” superior al del día anterior. Realizando esta sencilla acción día tras día nos encontramos que si el primer día tan solo éramos capaces de hacer diez flexiones por ejemplo, al hacer el segundo día once, el tercer día nuestro límite está en once y al hacer doce, el cuarto día nuestro límite está en doce... Así sin esfuerzo aparente (ya que solo nos hemos esforzado en una flexión más al día) nos encontramos que al cabo de un mes podemos realizar cuarenta sin casi notarlo.

¿Os apetece que esto mismo lo traslademos a la vida cotidiana? A nuestra vida, a aquella que disfrutamos o nos pesa (dependiendo de nuestra situación personal) cada día.

Piensa en algo que te gustaría hacer pero crees que no puedes, cualquier cosa, no es necesario que sea algo “socialmente” importante, solo tiene que ser importante para ti. Algo en lo que te sientas tan limitado/a que te haya hecho desistir. Puede ser algo que te causa miedo, una forma de actuar, algo que nunca eres capaz de decir, o quizás algo que nunca eres capaz de hacer, o quizás ¿algo que siempre se te olvida?.. pueden ser tantas cosas, pero elige solo una por ahora.

Bien, ahora proponte hacerlo algo... pero hazlo de verdad hoy, solo un poquito, sin gran esfuerzo... El truco está en que no te olvides de hacerlo también mañana, lo mismo que has hecho hoy pero un poquito más, y que tampoco te olvides de pasado, ni al otro, ni al otro.

Deja que tu cuerpo y tu mente se acostumbren a ello, ves ampliando tu límite a eso y verás como la “magia” existe. Cuando ya la tengas integrada dentro de ti, busca otro límite y... ¡ya lo sabes! para que te voy a explicar más...



SE CONVOCA UNA MANIFESTACION SOLICITANDO EL DERECHO A UNA VIVIENDA DIGNA

Acabo de recibir un correo que solicitaba que lo reenviara a todos mis contactos, normalmente no les suelo hacer mucho caso, pero en esta ocasión me gustaría participar en su difusión.
Adjunto a continuación el texto original que he recibido, yo como muchas otras personas que estamos sufriendo las consecuencias de la especualación inmobiliaria creo que algo se debe hacer para intentar cambiar el cauce de todo esto. El texto que he recibido:
Tenemos que hacernos oír, todos juntos somos mas fuertes
RAZÓN:
Después de la primera sentada por una vivienda digna se han convocado muchas otras ,todas ellas desorganizadas y disgregadas en unas pocas ciudades.
Este es un problema a nivel nacional, es por eso que se convoca una Macro-Manifestación, no una macro-sentada, para el SABADO 23 DE DICIEMBRE A LAS 17:00 HORAS, se convoca con tanta antelación para que se difunda lo máximo posible, se ruega a todo el que reciba este mensaje que lo difunda de todas las formas que se le ocurran, panfletos, mails, foros de internet, cartas alos medios de comunicación, a todo tipo de asociaciones...
COMO SE REALIZARÁ:
Esta manifestación se hará en forma de marcha cortando el tráfico por las principales calles de España ya que ha quedado claro que las simples sentadas no son atendidas, aunque nunca se abandonará el espíritu pacífico con el que esta iniciativa ha nacido. Si la policía detiene la marcha, se volverá al punto inicial pacíficamente, sin enfrentamientos, y se esperará a que se pueda reanudar, en el caso de no poder hacerse, se convertirá en una sentada mas pero se habrá llamado mas la atención. Debido a las fechas navideñas de la MACRO-MANIFESTACIÓN el eslogan principal será:"No podemos volver a casa por navidad porque todavía no nos hemos marchado de ella."
CIUDADES CONVOCADAS:
Madrid: Puerta del SolGirona: Plaça de correus DEVESA
Barcelona: Plaça Catalunya
Zaragoza: Plaza del Pilar
Salamanca: Plaza Mayor
Valladolid: Plaza Mayor
Pamplona: Plaza del Castillo
Vigo: Puerta del Sol
Elche: Plaça Baix
Collado Villalba (Madrid): Plaza del Ayuntamiento
A Coruña: Plaza de Maria Pita
Toledo: Plaza de Zocodover
Córdoba: Plaza de las Tendillas
Palencia: Plaza Mayor
León: Plaza de San Marcelo
Bilbao: Plaza del Teatro Arriaga.
Granada: Fuente de las Batallas
Badajoz: Plaza de San Francisco
Málaga: Plaza de la Constitución
Sevilla: Plaza Nueva
Valencia: Plaza de San Agustín
Albacete: Plaza del Altozano

Demos poder a nuestro Ahora

Demos poder a nuestro Ahora

¿Qué es lo que hace que no apliquemos lo que sabemos que nos va a ayudar?. Sí... claro que tendremos mucha respuestas a esta pregunta... tendremos muchas excusas para afianzar nuestra capacidad de autodestrucción. Las enmascararemos y le pondremos apariencia lógica, pero en definitiva... continuamos en ellos.

Yo he caído en ello y todos caemos una y otra vez.

Hace ya casi un año una gran amiga puso en mis manos el libro El Poder del Ahora de Eckhart Tolle, lo leí y me pareció la ayuda que estaba necesitando.
Pero a pesar que me ayudó, no supe integran realmente sus enseñanzas, no estaba preparada para ello.

Este libro tiene una gran fama, ha sido leído por muchísimas personas, pero ¿a quien realmente le ha hecho cambiar?.

No, no es culpa del escritor, ni del libro, el libro es útil y práctico. Este libro puede ayudar a todo el mundo... siempre que estemos preparado para ello.

¿Y como vamos a estar preparados cuando nuestra mente domina todo nuestro ser?, aquí está la clave, nuestra mente necesita la individualidad para poder seguir viviendo, sin esta individualidad la mente no sería el centro de nuestra vida y tendría que quedarse en un segundo plano, solo para cuando fuera realmente necesaria. Y se niega a ello, quiere ser la primera en todo, necesita hacernos sentir mal para que dependamos de ella y así seguir viviendo.
¿se lo vamos a consentir por más tiempo?, ¿dejaremos que nos haga sufrir y sufrir porque ella sea egoísta y solo procure su permanencia?.

Pero la mente es impermanente, como todo lo que vive. Solo permanece nuestro Ser auténtico, aquello que los físicos quánticos ya han descubierto como impermanente. Y aquí está la clave de nuestra tranquilidad y por ello nuestra felicidad. Una vez entendido, ya no hay de que preocuparse.

¿Qué problema tengo yo aquí y ahora?... ninguno.
Nunca tengo ningún problema real aquí y ahora y esto es lo único auténtico.
Solo tengo problemas cuando pienso, cuando recuerdo el pasado o cuando planteo el futuro, y eso no solo se plasma en cosas grandes: por ej. recordar un episodio traumático o plantearme algún cambio importante para el futuro... eso se plantea siempre, en cada momento de nuestra vida... porque la mente no nos deja Ser.

Aquí y ahora todo está perfecto, estoy expresando, escribiendo, sintiendo y ya está.
Ahora bien, si dejo que mi mente me domine, empezaré a preocuparme quizás sobre lo que pensará mi lector (pensará: futuro) y así estaré tan preocupada pensando que no podré sentirme feliz y tranquila simplemente expresándome. Quizás también recuerde todas aquellas ocasiones en las que he sido criticada (he sido: pasado) sobre algo que he escrito, impidiéndome también disfrutar y sentirme Ser.

Vivimos en un mundo de sufrimiento, desde luego, vivimos en nuestra propia cárcel. La cárcel impuesta por nuestra mente egoísta ¿hasta cuando vamos a dejar que domine nuestra existencia?, ¿hasta donde dejaremos que nos haga tremendamente infelices?.

“Es que no puedo...” pensará más de uno. Llevamos una gran mochila colgada de nuestra espalda y ¿decimos que no podemos deshacernos de ella?, ¿cómo nos la quitaríamos si fuera realmente una mochila?... Quitándonosla, simplemente.

Me di cuenta a tiempo y rectifiqué, volví a coger el libro y retomé su lectura... pero ahora ya no lo interpretaba intelectualmente.
Ahora empecé a leer con todo mi Ser, empecé a aplicar sus técnicas sin dejar que mi mente dominante se hiciera con el poder de la situación (la lectura del libro) y solo tengo palabras de agradecimiento hacia mí misma por haber actuado así.

Conciencia... conciencia en todo lo que hago, ser consciente de cada momento de mi vida, saber cuando estoy pensando en pasado y futuro, cuando dejo que mi atención se desvíe del ahora y pase a “fuera del ahora”... es una tarea de aprendizaje, de deshacerme de viejos hábitos, y por ello una tarea de constancia. Pero a medida que van pasando los días me voy dando cuenta de que cada vez son menos los momentos en que pienso inconscientemente fuera del presente, veo que estoy ganando terreno a esta tiránica mente egoísta y que ella se va debilitando.

Estoy feliz simplemente siendo... y espero que cada vez más personas se unan a este estado.

¡Han "RENACIDO" mis hijitos!

Mi blog abandonado... lo siento... igual que siento como me he estado olvidando de mi...
Han cambiado tantas cosas desde principios de septiembre, todo lo que estaba seguro y asentado dentro de mi se ha vuelto del revés... y lo que estaba inseguro y sin evolucionar se ha quedado estancado.

Entre el 11 y el 14 de septiembre de este año nacieron mis dos hijos (bueno, renacido), es una oportunidad fantástica que me ha brindado la vida, una oportunidad para recomponer temas atrapados en el pasado y que se habían quedado ahí, en el olvido.

Releyendo las líneas anteriores me imagino que no debéis entender absolutamente nada ¿cómo renacen dos hijos?... ahora a lo mejor ya os estoy dando alguna idea.

En realidad mis bebes tienen ahora 19 y 21 añitos pero casi tres años que no vivían conmigo, problemas muy importantes hicieron que cada uno de nosotros debiera emprender un camino diferente al del resto.

Pero esa ruptura aunque necesaria y casi obligada fue también muy traumática, no voy a entrar en detalles para no cansaros porque casi podría escribir otro libro con todo lo que aconteció, y muchas cosas se fueron quedando en el camino, sin superar, sin solventar, sin dejarlas crecer, sin... ¿vivirlas?.

Este año, a principios de enero, había retomado el control de mi vida, había empezado a eliminar muchos fantasmas y me había formado mi pequeño y particular mundo.



Me instalé con mi perrita Kira en un “pequeñín pisito” (y no exagero) que arreglé y decoré con todo mi cariño y a pesar de la falta económica que me ha caracterizado durante estos últimos tiempos me sentí muy satisfecha de mi obra cuando la terminé.
Hice nuevos amigos y volví a relacionarme con personas muy diferentes, incluso me atreví a mantener alguna pequeña relación de ¿novietes?.
Busqué, elegí y obtuve un trabajo donde me siento cómoda con un horario que me permite dedicarme a mis vocaciones.
Edité este blog y la web acerca de mi libro.
Inicié un proyecto de negocio en Internet con una persona fantástica para lo cual he dedicado horas y horas a formarme en programación.
Aprendí a bailar salsa y hasta participé en una exhibición.
Me adapté y hasta disfruté del hecho de vivir sola... y sobre todo retomé la sensación de sentirme “a gusto” conmigo misma.
Como os decía a medidos de septiembre mis “nuevos” hijos renacieron en mi vida y se instalaron en mi hogar, han pasado solo quince días desde entonces pero mi sensación es que hubiera transcurrido dos o tres años por la intensidad de las emociones.

Un cóctel de alegría, felicidad, compartir espacios, amor, sentirse querido y hacer que el otro se sienta querido, con reapertura de viejas heridas, sentimientos de culpa, exceso de querer que todo funcione bien, miedos y fantasmas pasados, al que se añadían pequeñas dosis de adaptación física a los espacios (reducidos por cierto), comidas, cenas, lavadoras, organización de limpieza, horarios diferentes, búsqueda de nuevos trabajos para mis hijos (por el cambio de población), nuevas actividades de ocio... uf... seguro que se me olvidan cosas.

Ahora, intentando encontrar espacio para mi misma y mis necesidades... pero que nadie se preocupe, me siento “genialmente” bien dentro de este remolino, saboreando este cóctel agridulce.

¡Cuantas vueltas da la vida!

Unete a la cadena de favores

Es increíble lo que pueden hacer las maravillosas "mentes pensantes"
de las dos grandes y mejores amigas que hay en mi vida...
te cuento la maravilla que han creado:
el grupo encadenados

Todo empezó cuando le comenté a Luz que había escrito un libro, ella, una fantástica marquetiana entre otros cosas :),
me fue asesorando sobre como podía llegar a las editoriales,
ya conoces la página del libro y lo que se está consiguiendo gracias a ella.

Quizás lo mejor que he obtenido con todo ello,
de momento, ha sido conocer a muchísimas
personas que están leyéndolo y que me están
demostrando ser fantásticas. Entonces fue cuando contacté con Carmen,
no podéis llegar a imaginar la admiración que siento también hacia ella.
Carmen tuvo la idea de promover la lectura del libro a través
del envío de un correo electrónico a todos sus contactos,
me propuso también que pidiera a todos los lectores
que hicieran lo mismo, pero no quedó ahí la cosa.

A partir de ese momento se fue generando una idea que me tiene
alucinada y entusiasmada
:
un grupo de personas comprometidas en la solidaridad y la vocación de ayuda,
que de forma desinteresada pertenezcan a un grupo donde cualquier
integrante puede pedir al resto ayuda para conseguir algo
que necesite y que no puede obtener por sus propios medios.
¿recuerdas la peli "Cadena de Favores"?

Como han escrito en la presentación del grupo
"...El objetivo es crear un grupo de personas, entre nuestros amigos,
que acepten el reto de formar parte de una "cadena de favores",
de tal manera que si alguien necesita algo realmente importante,
alguien del grupo pueda responder en su ayuda. El ayudado
contrae así una deuda moral y voluntaria con el grupo, para futuras ocasiones en que otra persona pueda requerir ayuda. Nunca se pedirá ayuda de manera directa a nadie, eso garantizará en todo momento la voluntariedad".


¿No te parece increíble?... creo que iniciativas de este tipo pueden realmente cambiar nuestro mundo, tan individualista y egoísta... de momento :)
Así que desde aquí te animo a inscribirte a este
grupo y tener la opción de recibir el
correo de solicitud de ayuda que alguien que lo necesite
.

No es un grupo más porque no vas a recibir innumerables mails,
es posible que pasen muchos días entre correo y correo, no importa.
Lo realmente interesante es tener la seguridad que si alguien necesita realmente algo importante te enteres y puedas decidir si haces algo o no sobre ello (si está en tus manos, desde luego).
Haz clic aquí para suscribirte a encadenados
Haz clic para suscribirte a encadenados


Bien, espero que algún día te sientas contento/a de haber leido este post y haberte unido al grupo... esta es mi modesta contribución.

Para que sirve un/a coach?

Pues eso, supongo que muchos ya estareis familiarizados con esa plabreja.

Un coach es tu entrenador personal. Te ayuda a conseguir llegar a lo más alto de ti mismo. Tus deseos verdaderos.

Pero quien mejor os lo va a explicar es Nacho con una pequeña pero divertida historieta de la Empresa de Trabajo Vocacional.

Espero que os ayude a desear sentiros realizados.

Escucha lo que dice Carmen

Ayer recibí un correo de Carmen, una gran persona a la que tengo el gusto de ciberconocer y que me está demostrando ser una estupenda amiga.

Entre sus palabras escritas se incluían unos párrafos que creo no pueden quedarse encasillados en un correo electrónico al que solo tenemos acceso ella y yo.

Le pedí autorización a Carmen para dar libertad a sus palabras y que quien quisiera pudiera tomarlas y con ello toda la sabiduría que expresan. Aquí las teneis:

" Jamás te importe lo que el común de la gente denomina, "fracaso". Porqué fracasado, es aquél, que jamás se atreve, a ningún intento.

Disfruta, con cada emprendimiento, como cuando eras niña y jugabas.Creo que ahí está la respuesta a muchas trabas y límites, que nos ponemos, a nosotros mismos.

Nos hemos olvidado de lo lúdico.Recupera a la niña, que tienes adentro, déjala salir, como lo haces con tú literatura,como cuando te atreves a bailar, la caliente salsa."

Carmen

¿La animamos para que vuelva a escribir y active su propio blog?. Dejadme aquí vuestras palabras de ánimo hacia ella... si lo deseais claro.

He recordado y se ha ido

Estas semanas me he sentido especialmente intranquila.

Desde hacía varios meses que me relacionaba con muy pocas, poquísimas personas, pero últimamente vuelvo a ser una persona social.

Me entró miedo por ello y empecé a tener que soportar viejos fantasmas emocionales que aparecían y se iban sin lógica aparente.

Y aunque algunos desagradables estados emocionales desaparecían momentáneamente, era solo eso: momentáneo. Luego volvían a estar ahí.

Me había olvidado de una lección que aprendí en su día y que ahora he recordado. Porque al recordar esta asignatura he vuelto a recordar lo que no debía olvidar, para así poder olvidar emocionalmente... que lío de palabras ¿no?.

Vale, dejo de ser enigmática...

Como os decía emocionalmente no me sentía demasiado estable, esto ha coincidido con la tarea que estoy realizando de reescritura del libro y como no... me volví a quedar bloqueada en el mismo momento en que me bloqueé cuando lo escribía, y también en el mismo lugar que me atascaba cada vez que lo leía y lo repasaba ¿curioso no?. Quizas no tanto si os digo que el libro refleja grandes vivencias de mi vida.

Pero aún más curioso es que donde me quedaba parada era en esa asignatura que os digo que no termino de sacar con nota suficiente como para no volver a repetir. Esa asignatura se llama estar en contacto con mis antiguas emociones y ver que lo que me mueve emocionalmente en sentido negativo no es lo que me está sucediendo ahora sino el reflejo de como me sentí cuando sucedió algo similar cuando era "peque".

Y es que el secreto es tan fácil pero a la vez tan difícil de mantener.

Todo lo que tenía que hacer era eso, ver la situación como un detonante que me traía recuerdos emocionales pasados, comprender de donde venían y... ya está, se evaporan, desaparecen, no vuelven hasta que dejas de ser consciente de ello.

Se trata de no volver a vivir emocionalmente el pasado, y como hacerlo es tan fácil como dejar de engancharse con situaciones actuales creyendo que estas son las que nos hacen daño...

Definitivamente todo lo que nos hace daño está en nuestras vivencias infantiles, todo lo que vivimos "bien" cuando éramos pequeñines no nos puede hacer mal ahora de adultos... y a la inversa, todo aquello que vivimos de forma traumática se mantiene vivo en nosotros reflejado en multitudes de cosas, actitudes, situaciones, olores, colores, imágenes, sonidos, ...

Y todo lo que debo hacer es no apegarme a ello, verlo con perspectiva, desde fuera.

Quizás sea el eje central de Luz en la Oscuridad, no lo sé ciertamente porque cada nueva crítica al libro me abre nuevas perspectivas.

Ahora lo recuerdo y lo hago, ¡que alivio!

Sencillamente agradecida

Hace ya muchos días que no escribo nada... lo sé, pero no podía... me he quedado simplemente sin palabras.

La emoción me embarga, me tenéis totalmente apabullada, nunca hubiera imaginado que mis palabras tuvieran tanta trascendencia como lo están teniendo. A la vez me hace sentir muy responsable.

Si, responsabilidad podría ser la palabra que me ha impedido escribir. Tenía la impresión que antes de comunicaros algo he de sentirme profundamente centrada y en conexión total con la vida.

Tuve miedo; miedo a que mi ego se estuviera haciendo demasiado grande... me sentía tremendamente orgullosa de mi misma y (por creencias religiosas quizás... hummm... no sé...) este sentimiento me hacía sentir mal. Incongruencia ¿verdad?.

Ahora decido que no tengo porque tener miedo a nada, cada uno es libre de elegir y yo elijo mi libertad de expresión y por eso mismo expongo mis “miserias”.

Bajo este otro punto de vista, ya no hay responsabilidad. Cada uno es libre de elegir el camino que toma y mis palabras pueden ser tan solo motivadoras para hacerlo... es lo único que pretendo.

Me fascina que Luz haya descubierto partes de su mundo (familia) que no sabía que existían (romanticismo).

Me maravilla que Nacho se haya descubierto como excelente formador y que a la vez se haya sentido tan bien acogido en mi casa.

Me entusiasma que Alberto haya decidido tomar las riendas de su vida.

Me gratifica que Luis haya iniciado su desarrollo como escritor a través de su blog.

Me siento alucinada por los comentarios, de personas tan maravillosas, de ayuda y apoyo que estoy recibiendo.

Me ilusiona que Lety haya decidido iniciar de nuevo su vida a pesar de todos los problemas con los que tiene que convivir.

Y con todo eso me siento modesta y solo tengo palabras de agradecimiento para todos.

Muchísimas gracias amigos y amigas.



P.D. Los colorines de este texto no son gratuitos, se corresponden a los diferentes vMemes que creo he ido activando a la hora de escribir esta entrada. Quizás Nacho quiera corregirme alguno ya que todavía soy una aprendiza en esto de la dinamica espiral.

Aceptación, comprensión y amor

“me merezco ser aceptada, comprendida y amada”

Son tantas las veces que me lo tengo que recordar...

“me merezco ser aceptada, comprendida y amada”

es difícil llegar a entender porqué naces donde naces, naces siendo hijo de quienes naces, naces en la época que naces, naces en el entorno que naces...

“me merezco ser aceptada, comprendida y amada”

también es complicado, a veces, entender porque naciste tan diferente a los que te rodean: familia, sociedad, país...

“me merezco ser aceptada, comprendida y amada”

quizás el secreto sea olvidarse de dar respuesta a estas inquietudes... quizás la respuesta sea que no hay porqué conocer la respuesta... quizás lo único importante es saber vivir sin estas respuestas y estar por encima de ellas.

“me merezco ser aceptada, comprendida y amada”

Cuando somos pequeño, nuestros padres son todo nuestro mundo, sin mamá que te alimenta tú no eres nada, y es por eso que crecimos dependientes de ellos.

Pero cuando crecemos, deberíamos irnos desvinculando de ellos, no obstante nuestra naturaleza es tal que al no ver cubiertas nuestras necesidades básicas de cariño, aceptación, comprensión y amor, no queremos crecer, esperando a que esto llegue... pero, no nos engañemos: lo que no llegó en su día ya no llegará ¿porqué deseamos siempre cambiar la realidad?.

Somos seres interdependientes de amor y aceptación, de comprensión y cariño, pero esto no lo debemos convertir en nuestra cárcel.

¡Me planto!, sí, aquí y ahora digo no a una búsqueda incansable de amor, aceptación y comprensión. No me hace falta... porque

“yo me acepto, me comprendo y me amo”

y si yo lo hago conmigo (me acepto, me comprendo y me amo) los otros también lo harán... no, amigos y amigas, no hay que buscar “porques”, hay que colocarse por encima de las palabras, volar sobre ellas, verlas desde el aire sin dejarse afectar por ellas, y ¡ya está!, todas las nubes de tormenta desaparecen, porque tu estás muy por encima.

“yo me acepto, me comprendo y me amo” ...que bien me siento, te animo a probarlo

Nuestros objetivos: una nueva visión

Cualquiera puede simpatizar con las penas de un amigo; simpatizar con tus éxitos requiere una naturaleza especial.
Oscar Wilde


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¿confundimos nuestros objetivos con nuestras metas?

Hoy te has levantado decidida a comprarte un abrigo, ayer se lo viste puesto a una persona por la calle y te quedaste prendada de él. ¡Quieres comprarte ese abrigo!

Resuelves que el sitio donde quizás lo encuentres sea El Corte Inglés y coges tu coche para ir hacia allí.

Hoy, precisamente hoy, ha sido convocada una multitudinaria manifestación y te quedas atascada en el camino, después de dos horas dentro del coche decides aparcarlo e ir caminando.

Bajas deprisa por el Paseo de Gracia pensando todo el tiempo que te ha hecho perder esa manifestación, estás muy enfadada, ¿porqué tiene que pasarte esto?.

Cuando estás cerca de la puerta de El Corte Inglés ves que todo el mundo sale rápidamente del edificio y al acercarte un poco más te enteras que han avisado de una amenaza de bomba por lo que no se puede entrar.

Te quedas allí, pensando “¿porqué me pasan estas cosas?, ¡hoy que quería comprarme el abrigo!”.

Después de esperar un buen rato y sin signos evidentes que termine la situación te vuelves a casa, amargada y decidida a volver en cuanto sea posible entrar.

Te quedas en casa escuchando las noticias... llamas de vez en cuando para ver si ya han abierto las puertas al público... hasta que al final cansada te vas a dormir.

Al día siguiente llamas de nuevo y afortunadamente para ti ya no hay problema para entrar, fue un aviso sin sentido... Vuelves a coger tu auto, llegas al aparcamiento de la macrotienda y subes directamente a la planta donde crees que encontrarás aquel abrigo que tanto te gustó.

Cuando llegas... ¡han cambiado la ropa!, el verano está llegando y ¡han retirado los abrigos!... "lo siento, ayer aprovechamos el cierre de la tienda para hacer el cambio" te dicen...

Vuelves a casa desolada, ¡tendrás que esperar hasta la próxima temporada!, "no lo entiendo" te dices "si todavía hace frío"; al entrar en tu portería te cruzas con tu vecina que luce un fantástico y maravilloso abrigo nuevo... al mantener una breve conversación con ella te enteras que ¡se lo compró ayer!.

"¿Cómo puede ser?, ¡si ya ha terminado la temporada!" le dices, a lo que ella te responde "¿estás segura?, las calles están llenas de tiendas con ropa de invierno todavía".

Sales a la calle rápidamente y ¡si!, ¡en las tiendas hay abrigos!... "¿como pude ser tan tonta?, ayer estaba tan ofuscada por todo que ni tan solo miré a mi alrededor"


NUEVA VISIÓN: Te propongo que cuando tengas un objetivo y creas que algo es adecuado para conseguirlo (una meta) nunca pierdas de vista el objetivo y marches disfrutando del camino... viaja observando, viendo nuevas posibilidades.


Tu no querías ir a El Corte Inglés, lo que realmente querías era comprarte un abrigo, El Corte Inglés solo era un posible lugar donde encontrarlo, una META en tu camino.


TU META NO ES TU OBJETIVO Y SI NO DISFRUTAS DEL CAMINO... QUIZÁS NO LOGRÉS ALCANZARLO NUNCA.

Reinventemos las ideas

UNA NUEVA FABULA DE LA HORMIGA Y LA CIGARRA

Había una vez una Hormiguita y una Cigarra que eran muy amigas.

Durante todo el verano y el otoño la Hormiguita trabajó sin parar, almacenando comida para el invierno. No aprovechó el sol, la brisa suave del fin de tarde ni de la charla con amigos tomando una cervecita después de un día de labor. Mientras, la Cigarra sólo andaba cantando con los amigos en los bares de la ciudad, no desperdició ni un minuto siquiera, cantó durante todo el verano y el otoño, bailó, aprovechó el sol, disfrutó muchísimo sin preocuparse con el mal tiempo que estaba por venir.

Pasados unos días empezó el frío, la Hormiguita, exhausta de tanto trabajar se metió en su pobre guarida repleta hasta el techo de comida. Pero, alguien la llamó por su nombre desde afuera y cuando abrió la puerta tuvo una sorpresa cuando vio a su amiga Cigarra dentro de un Audi y con un valioso abrigo de pieles (sintéticas, bah, seamos ecológicos). La Cigarra le dice: Hola amiga! Voy a pasar el invierno en París. Podrías cuidar de mi casita? La Hormiguita respondió: pero claro! Sin problemas. Pero qué ocurrió? Dónde conseguiste el dinero para ir a París, comprar este Audi, y ese abrigo tan bonito y caro? Y la Cigarra respondió: imagínate que yo estaba cantando en un bar la semana pasada y a un productor le gustó mi voz. Firmé un contrato para hacer shows en París. A propósito, necesitas algo de allá? Oh, Si, dijo la Hormiguita. Si te encuentras a La Fontaine (autor de la fábula original), mándalo de mi parte a la mierda!

Moraleja: Aprovecha la vida, aprende a dosificar trabajo y diversión, pues trabajar demasiado sólo trae beneficios en las fábulas de La Fontaine. Trabaja, pero disfruta de la vida, ella es única. Si no encuentras tu media naranja, no te desanimes, busca un medio limón, póngale azúcar, pisco y hielo y sé feliz!

¿quieres leer mi libro gratis? te lo envio

Hola ciudadanos/as del universo:

Luz en la Oscuridad es una guia fácil, rápida y amena de crecimiento espiritual en forma de novela.

Cuando empecé su redacción no tenía más objetivo que difundir mis propios aprendizajes y de paso ayudar a quien lo necesite, y desde luego que he descubierto que mi máxima vocación es la ayuda personal al desarrollo de la humanidad.

Como dijo Markram:



Cuando descubres algo, tu primer impulso es guardártelo para que nadie te copie.
Ese impulso paraliza tu creatividad. En cambio, si lo compartes en eguida, rápidamente concibes una nueva idea. El científico más generoso siempre tiene nuevas ideas


yo deseo compartir esta obra que ha salido totalmente de mi corazón, por lo que estoy dispuesta a enviartela gratuitamente a cambio de un pequeño favor... que me escribas y me digas que te ha parecido. Y si te gustó tanto que la hubieras comprado en una librería que formes parte de mi lista de interesados para así presionar y conseguir que alguna editorial la publique.

Dejame un comentario con tu dirección de correo y en pocos días podrás estar disfrutando y aprendiendo conmigo. Te estoy muy agradecida por estar aquí escuchándome y compartiendo estos pequeños momentos de mi interior.



Yo te perdono, ¿tu me perdonas?


SIENTO TANTO NO HABERME DADO CUENTA ANTES...

Han tenido que pasar más de 3 años para enterarme... dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra, pero yo ni eso, he necesitado dos, tres, cuatro e incluso cinco veces.

Pero por fin ayer me di cuenta de lo estupida que había sido. Quizás a cualquiera que lea estas notas le parezca una auténtica tontería, es más, él nunca legará a leerlo y si lo hiciera ni siquiera sabría a que me estoy refiriendo... pero se lo debía.

Lo nuestro fue una auténtica historia de amor ¿almas gemelas, quizás?, quien lo sabe pero como casi todas las historias de amor inventadas por el hombre (o la mujer) suelen acabar mal esta no tenía que ser menos. Incluso ahora que he comprendido tengo la absoluta certeza que fué mejor así, que lo mejor que nos podía ocurrir es que cada uno siguiera su camino de forma independiente al otro, quizás para poder comprender, o para poder crecer...


Las incongruencias de la vida, pero al fin y al cabo vida: vida apasionada, vida aventurera, vida para la vida...

Ahora que tu no estás a mi lado, ahora que porfin te conseguí dejar (despues de tres intentos ¿recuerdas?) sé que a pesar de los pesares continuas conmigo... no de la forma que todo el mundo lo entiende. Continuas conmigo tanto en lo bueno como en lo malo, quizás más en lo malo que en lo bueno porque hay una parte que es muy importante y nunca más podrá ser: la de compartir, entonces... ¿que sentido tenía?.

La verdad es que ninguno, ahora sé que todo lo que te reprochaba estaba tan dentro de mi que me era imposible ver más allá. El problema no estaba en ti, el problema no eras tu... solo yo soy mi verdadero problema... solo yo soy capaz de hacerme tanto daño y desde luego solo yo soy capaz de crearme las más fantásticas alegrias.

Gracias cariño por todo lo que me has permitido aprender a tu lado... y sobre todo por lo que me has enseñado no estando conmigo.

TE AMO

LUZ EN LA OSCURIDAD

Antes de continuar nuestra andadura por el camino de mi descubrimiento, y quizás el vuestro, me gustaría explicar un poco de que trata mi libro

LUZ EN LA OSCURIDAD



¿el título?, la verda es que me costó mucho esfuerzo encontrarle nombre a mi libro, pero como no, siempre aparece una hada madrina, encantadora, que hace que tus sueños se conviertan en realidad, y en este caso apareció Luz, ella ya sabe quien es, vosotros no, pero estoy segura que pronto la conocereis, aunque no sea en persona.

Bien, como decía... la novela la escribí hace ya unos cuatro o cinco años, la redacté de un tirón a razón de unas quince páginas por día. Mientras la estaba escribiendo tenía dos buenos amigos que la leían y querían más, estaban apasinados y deseaban continuar leyendo. Yo, como no, tenía que "dar de comer" a mis hambrientos amigos, por algo siempre me he sentido la "mama" de muchas personas (aunque estoy aprendiendo ahora a dejar de serlo), ya iré contando como.

La historia relata...



Artés, un treintañero, ha pasado toda su vida intentando aclarar su inclinación sexual, hasta este momento se ha considerado homosexual pero su vida va a dar un gran cambio gracias al conflicto que le provoca su pareja Felipe tras haber roto su relación con él.

Ana, su compañera de trabajo va a introducirse ahora en su vida, hasta entonces vacía y carente de significado. Al principio Artés cree que se está enamorando de la muchacha pero pronto descubre que lo que siente por ella no tiene nada que ver con la atracción sexual que era en lo único que había estado fundamentando sus relaciones.

Muchas cosas se mueven en la vida de Artés, aparecen personajes un tanto místicos, otros más racionales y otros que provocan cierta intriga en su vida.

La novela narra el paso del tiempo por la vida de este hombre desde que descubre que la vida no tiene sentido para él hasta que finalmente lo encuentra. Se va acompañando a Artés en su proceso de crecimiento y en conocimiento que le van proporcionando pequeños y habituales maestros, personas normales y corrientes, que ahora tienen un papel muy relevante en su vida.

El protagonista recorre muchos estadios, algunos de ellos rozando la desesperación, otros en cambio aportándole nuevas expectativas.

Cada persona que va encontrando en su camino hacia el descubrimiento le va permitiendo abrir una nueva puerta, desbloqueando situaciones de la infancia y aportando nuevos horizontes en su vida.

Así, Ana le pone en contacto con sus verdaderas emociones, con sus propios sentimientos, con sus contradicciones, con el amor verdadero y desinteresado.

Aimman, un español criado en India, le introduce en el mundo de las alucinaciones ayudándole a tomar contacto con su verdadero problema: la frialdad de su padre, pero creándole un problema aún mayor pues su mente se dispara en lo que podrían parecer estados sicóticos.

El Dr. Ronán Capelo y Alicia le ayudan a superar este nuevo problema y Artés coge alas en pro de su liberación. Ahora ya puede aprender de cualquier fuente, hasta un indigente le da una buena lección.

Alejandro aparece en su vida cuando parece que ya está listo para tomar las riendas de su vida... pero el fantasma de un posible contagio de VIH se cierne sobre su inacabable incertidumbre.

Entonces Esther, cocainómana, entra en su vida causándole verdaderos estragos, el desasosiego y la desazón forman parte de la existencia de esta nueva pareja.

El desenlace de la trama queda para la lectura de la novela.

Al final de la obra, él es su propio maestro, creyéndose así mismo maestro de sus hijos..., pero estos le sorprenden... Artés no tiene ya nada que enseñarles, ellos tienen su propio camino y conocen muchas cosas que él no hubiera nunca imaginado.

Los hechos están basados en una historia real que conocí de primera mano cuando realizaba colaboraciones como terapeuta en psicología transpersonal mediante unos cursos intensivos de una semana de duración en Madrid, claro está, y como es obvio, las personas y los lugares han sido modificados para que no puedan ser relacionados con el autentico protagonista de la historia.

Iniciando el camino...

Bienvenidos a todos/as

Hace ya mucho, mucho tiempo que inicié el camino hacia mi evolución personal... unas veces divertido, otras penoso pero siempre, desde luego, una aventura.

Mis primeros recuerdos al respecto remonta
n a mis dos años de edad... veía el mundo, el mundo que me rodeaba claro, y pensaba que deseaba que fuera mejor.

Por aquel tiempo yo ya tenía claro que para que "el mundo" fuera mejor debía empezar por mi misma, pensamientos de "yo seré de tal forma" inundaban mi cabezita...

Era una niña inquieta, con inquietudes poco propias de mi edad... por lo menos eso decían los que me conocían.

Viví los primeros siete años de mi infancia con una gran felicidad, disfrute que conseguía a través de mi gran imaginación. Cuando podía hacía auténticas películas con mis amigos en una casa abandonada que había en mi barrio, yo era tanto la guionista, la directora y la protagonista que muchísimas escenas... cuando no podía me refugiaba en mi habitación y jugaba mentalmente a vivir en mi propio mundo, un mundo de ficción y aventura que inició mi camino a través del crecimiento, el desarrollo y la evolución.

Mi asignatura pendiente ha sido durante muchos años "el amor", yo, muy amorosa, me ha costado mucho tiempo descubrir la diferencia entre dar amor y vivir integramente para dar amor... ¿no se entiendie?

Os lo explico: en mi deseo de cambiar la realidad tal y como la vivía me volqué en dar amor a los otros olvidándome que lo más importante, la persona más necesitada de mi amor, era yo misma. Me olvidé de mi y de mis auténticas necesidades para ayudar al resto del mundo... ahora sé que eso fue un error que estoy empezando a enmendar.

En los próximos días ire relantado muchas de mis "aventuras de evolución" que me gustaría compartir con vosotros, mientras tanto me gustaría retmitirme a mi libro

LUZ EN LA OSCURIDAD

donde un apasionante relato basado en una historia real que conocí de primera mano hará de guia práctica ante la búsqueda de la felicidad y el amor. Pronto lo incluiré en esta sección.

Nos encontramos en otro momentito....




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