Para que sirve un/a coach?

Pues eso, supongo que muchos ya estareis familiarizados con esa plabreja.

Un coach es tu entrenador personal. Te ayuda a conseguir llegar a lo más alto de ti mismo. Tus deseos verdaderos.

Pero quien mejor os lo va a explicar es Nacho con una pequeña pero divertida historieta de la Empresa de Trabajo Vocacional.

Espero que os ayude a desear sentiros realizados.

Escucha lo que dice Carmen

Ayer recibí un correo de Carmen, una gran persona a la que tengo el gusto de ciberconocer y que me está demostrando ser una estupenda amiga.

Entre sus palabras escritas se incluían unos párrafos que creo no pueden quedarse encasillados en un correo electrónico al que solo tenemos acceso ella y yo.

Le pedí autorización a Carmen para dar libertad a sus palabras y que quien quisiera pudiera tomarlas y con ello toda la sabiduría que expresan. Aquí las teneis:

" Jamás te importe lo que el común de la gente denomina, "fracaso". Porqué fracasado, es aquél, que jamás se atreve, a ningún intento.

Disfruta, con cada emprendimiento, como cuando eras niña y jugabas.Creo que ahí está la respuesta a muchas trabas y límites, que nos ponemos, a nosotros mismos.

Nos hemos olvidado de lo lúdico.Recupera a la niña, que tienes adentro, déjala salir, como lo haces con tú literatura,como cuando te atreves a bailar, la caliente salsa."

Carmen

¿La animamos para que vuelva a escribir y active su propio blog?. Dejadme aquí vuestras palabras de ánimo hacia ella... si lo deseais claro.

He recordado y se ha ido

Estas semanas me he sentido especialmente intranquila.

Desde hacía varios meses que me relacionaba con muy pocas, poquísimas personas, pero últimamente vuelvo a ser una persona social.

Me entró miedo por ello y empecé a tener que soportar viejos fantasmas emocionales que aparecían y se iban sin lógica aparente.

Y aunque algunos desagradables estados emocionales desaparecían momentáneamente, era solo eso: momentáneo. Luego volvían a estar ahí.

Me había olvidado de una lección que aprendí en su día y que ahora he recordado. Porque al recordar esta asignatura he vuelto a recordar lo que no debía olvidar, para así poder olvidar emocionalmente... que lío de palabras ¿no?.

Vale, dejo de ser enigmática...

Como os decía emocionalmente no me sentía demasiado estable, esto ha coincidido con la tarea que estoy realizando de reescritura del libro y como no... me volví a quedar bloqueada en el mismo momento en que me bloqueé cuando lo escribía, y también en el mismo lugar que me atascaba cada vez que lo leía y lo repasaba ¿curioso no?. Quizas no tanto si os digo que el libro refleja grandes vivencias de mi vida.

Pero aún más curioso es que donde me quedaba parada era en esa asignatura que os digo que no termino de sacar con nota suficiente como para no volver a repetir. Esa asignatura se llama estar en contacto con mis antiguas emociones y ver que lo que me mueve emocionalmente en sentido negativo no es lo que me está sucediendo ahora sino el reflejo de como me sentí cuando sucedió algo similar cuando era "peque".

Y es que el secreto es tan fácil pero a la vez tan difícil de mantener.

Todo lo que tenía que hacer era eso, ver la situación como un detonante que me traía recuerdos emocionales pasados, comprender de donde venían y... ya está, se evaporan, desaparecen, no vuelven hasta que dejas de ser consciente de ello.

Se trata de no volver a vivir emocionalmente el pasado, y como hacerlo es tan fácil como dejar de engancharse con situaciones actuales creyendo que estas son las que nos hacen daño...

Definitivamente todo lo que nos hace daño está en nuestras vivencias infantiles, todo lo que vivimos "bien" cuando éramos pequeñines no nos puede hacer mal ahora de adultos... y a la inversa, todo aquello que vivimos de forma traumática se mantiene vivo en nosotros reflejado en multitudes de cosas, actitudes, situaciones, olores, colores, imágenes, sonidos, ...

Y todo lo que debo hacer es no apegarme a ello, verlo con perspectiva, desde fuera.

Quizás sea el eje central de Luz en la Oscuridad, no lo sé ciertamente porque cada nueva crítica al libro me abre nuevas perspectivas.

Ahora lo recuerdo y lo hago, ¡que alivio!

Sencillamente agradecida

Hace ya muchos días que no escribo nada... lo sé, pero no podía... me he quedado simplemente sin palabras.

La emoción me embarga, me tenéis totalmente apabullada, nunca hubiera imaginado que mis palabras tuvieran tanta trascendencia como lo están teniendo. A la vez me hace sentir muy responsable.

Si, responsabilidad podría ser la palabra que me ha impedido escribir. Tenía la impresión que antes de comunicaros algo he de sentirme profundamente centrada y en conexión total con la vida.

Tuve miedo; miedo a que mi ego se estuviera haciendo demasiado grande... me sentía tremendamente orgullosa de mi misma y (por creencias religiosas quizás... hummm... no sé...) este sentimiento me hacía sentir mal. Incongruencia ¿verdad?.

Ahora decido que no tengo porque tener miedo a nada, cada uno es libre de elegir y yo elijo mi libertad de expresión y por eso mismo expongo mis “miserias”.

Bajo este otro punto de vista, ya no hay responsabilidad. Cada uno es libre de elegir el camino que toma y mis palabras pueden ser tan solo motivadoras para hacerlo... es lo único que pretendo.

Me fascina que Luz haya descubierto partes de su mundo (familia) que no sabía que existían (romanticismo).

Me maravilla que Nacho se haya descubierto como excelente formador y que a la vez se haya sentido tan bien acogido en mi casa.

Me entusiasma que Alberto haya decidido tomar las riendas de su vida.

Me gratifica que Luis haya iniciado su desarrollo como escritor a través de su blog.

Me siento alucinada por los comentarios, de personas tan maravillosas, de ayuda y apoyo que estoy recibiendo.

Me ilusiona que Lety haya decidido iniciar de nuevo su vida a pesar de todos los problemas con los que tiene que convivir.

Y con todo eso me siento modesta y solo tengo palabras de agradecimiento para todos.

Muchísimas gracias amigos y amigas.



P.D. Los colorines de este texto no son gratuitos, se corresponden a los diferentes vMemes que creo he ido activando a la hora de escribir esta entrada. Quizás Nacho quiera corregirme alguno ya que todavía soy una aprendiza en esto de la dinamica espiral.