Terminemos bien este año, empezemos bien el próximo

El mundo es un extraño teatro

en el que se encuentran momentos

en los que las peores piezas obtienen

el mayor de los éxitos.

Alexis de Tocqueville

Los cocodrilos vierten lágrimas

cuando devoran a sus víctimas.

He ahí su sabiduría.

Francis Bacon

No debemos perder la fe en la humanidad

que es como el océano:

no se ensucia porque algunas de sus gotas estén sucias.

Gandhi

Ausencia de recursos en España en Patología Dual e información sobre la Patologia Dual

Con este título, la incansable Evolución ha publicado un post de investigación sobre como está el "patio" en lo que se refiere a Patología Dual en España.

En su desolador aunque real y bien elaborado artículo podemos encontrar:

• ¿Que es la patología Dual?
• Recursos en Patologia Dual en España a 2006

Los únicos recursos que existen en Patología Dual
son:
En Barcelona solo urgencias y estancia de 2 o 3
semanas
En Salamanca en Comunidad Terapeutica (solo para
los de la Comunidad Autónoma)
En Madrid, dos pisos (solo para los de la
Comunidad Autónoma)

Dificultades de abordaje

Características de los pacientes
Falta de formación y de
recursos.
Ausencia de abordajes específicos

• Artículos interesantes:

Descubren el origen neuronal de las recaidas que
sufren los toxicómanos
Adicción y enfermedad mental: una mezcla
explosiva

• Enlaces sobre Patología dual

La necesidad de crear un movimiento que lidere el cambio institucional es patente, quizás la pregunta es ¿quien lidera este movimiento para el cambio?

Quizás este sea el inicio de este movimiento...

quizás, solo quizás ya lo estemos iniciando,

quizás si se sumaran a él padres, madres, familiares y afectados me sentiría con fuerzas para intentar unir todas las voces y hacerlas públicas,

quizás si nos unieramos

...solo quizás haríamos que las instituciones cambiaran

para el bien de tantas y tantas personas,

seres humanos que se merecen todo nuestro respeto y consideración...

aunque algunos no lo crean así.

LA PENA DE MUERTE EXISTE EN ESPAÑA

LA PENA DE MUERTE EXISTE EN ESPAÑA

Diariamente se condena a pena de muerte a muchas personas en nuestro país, de una forma encubierta, sí, pero condenados al fin y al cabo.

Personas condenadas no por un juez, ni por un jurado, penadas por un equipo de monitores o por un psiquiatra.

De las miles de personas que deambulan sin techo, la mayoría de los que se vuelven crónicos presentan una patología que no está médicamente aceptada Patología Dual (cuando en un mismo sujeto se presentan problemas de salud mental y adicciones), pero cuyo diagnóstico sirve para excluirlos de los pocos recursos psiquiátricos y para drogodependientes existentes en nuestro país. Una vez que el paciente es catalogado con Patología Dual se le “echa” de estos recursos que aunque no sean los adecuados podrían ser “algo”.

La Psicóloga María del Mar Fernandez, representante de la Asociación para la Atención a Dependencias y Adicciones (ATABAL) dice en el artículo publicado por Europa Press Casi la mitad de los drogodependientes padecen algún problema psiquiátrico “..Esta patología dual hasta el momento requiere que el paciente sea atendido con dos tratamientos, por un lado el psiquiátrico, y por otro el de desintoxicación, señaló Fernández, que añadió que no existe una especialización para estas personas ya que es una enfermedad de reciente aparición..”

Una vez que un paciente ha sido “juzgado” y declarado patólogo dual ya no hay vuelta a tras hasta su ejecución inminente. Se le envía a casa de sus familiares quienes “aguantan” todo el tiempo que pueden hasta que tarde o temprano algún acontecimiento que no es posible controlar por parte de la familia hace que terminen con un desequilibrio mental y una adicción tal que la persona acaba viviendo en la calle... de aquí hasta su muerte solo es cuestión de tiempo.

Según afirma Francisco Taver de La Enfermedad Mental: “..Efectivamente el problema de la droga vino a agravar una situación de tragedia social debido principalmente a las carencias en la planificación y la ejecución de servicios alternativos a la hospitalización psiquiátrica..”

Así, todos los intentos que hagan los familiares por incluir a estas personas en el sistema sanitario es infructuoso y termina así mismo con la salud mental de los integrantes de la familia.

Según un despacho de la agencia EFE de 17 de julio de 2004 en España dormían en la calle cada día entre 30.000 y 40.000 personas, contando tan solo el índice “normal” de enfermedad mental en la población española, un 26% las personas sin techo con problemas mentales y/o patología dual rondarían las 11.000 (aunque como podrán ver este razonamiento es minimizador)

¡Más de 11.000 personas condenadas a pena de muerte por omisión!... y mi hijo será uno de ellos si no consigo ayuda para evitarlo.

CADENA DE FAVORES... de nuevo

Me ha sorprendido el anuncio que acabo de ver en la tele, "Caiga Quien Caiga" ha hecho realidad la Cadena de Favores.

Según dicen en su artículo publicado en la web de Tele 5:

Con esta iniciativa comenzará a funcionar un hospital de emergencia en el campamento de refugiados de Ausserd, uno de los emplazamientos más desfavorecidos del desierto del Sahara, cuyos habitantes carecen de los más básicos elementos higiénicos y sanitarios...

Estoy gratamente sorprendida porque quiero creer que la iniciativa a sido tal y como la describen y no es una burda acción de marketing (deseo con todo mi corazón que no sea así).

Hace ya unos meses inicié con mi mejor amiga el proyecto Encadenados, donde la idea de Cadena de Favores se va haciendo realidad aunque mucho más lentamente de lo que describen los de QdQ, pero ¡en algo se debía notar la influencia de los medios de comunicación!.

En breve haremos pública una nueva web para Encadenados que nos está preparando Manel, donde esperamos queden las peticiones de ayuda solidaria de una forma mucho más clara y la participación pueda ser más efectiva.

Gracias a los que hasta ahora se han unido al grupo y ánimo a todos aquellos que todavía se lo están pensando.

Vida y cambio son lo mismo ¡no te resistas!

Los cambios dan miedo, no sabes lo que va a pasar, asustan.

Para no sufrir hay que tener espíritu aventurero y recordar que en la vida nada perdura, todo cambia, siempre, ni siquiera una roca o una montaña es siempre igual, puede que se requiera mucho más tiempo para modificarlas, pero cambia al fin y al cabo.

No apegarse a las cosas, a las situaciones o a las personas nos garantizan paz y tranquilidad.

Apegarse a "algo" (persona o cosa) garantiza sufrimiento porque siempre tarde o temprano desaparecen de nuestra vida, entonces sufrimos.

¿Porque apegarse a algo si sabemos que cambiará? ¿porque hacer algo que sabes con seguridad que te va a hacer sufrir?.

Toma los cambios con alegría porque son la esencia de la vida, la única cosa que es cierta en esta vida es que todo cambia, así el cambio es sinónimo de vida y si quieres la vida también tienes que querer aceptar los cambios.

Tómalos con alegría, como una nueva oportunidad que se te pone en el horizonte, y en lugar de tener miedo, mira y deja que pasen las cosas buenas que trae. No te centres en lo que pierdes, observa todo lo que ganas, aunque te parezca poco, ganar algo nuevo es una gran victoria, aunque pierdas mucho (que no siempre es así) porque lo que pierdes ya volverá en otro cambio y sin embargo lo que ganas no lo podrías disfrutar si no vives con alegría ese momento.

Y sobre todo piensa: igual que ha cambiado ahora, volverá a cambiar. No te apegues de nuevo a lo bueno que trae este último cambio, sabes que no siempre estará ahí de la misma forma.

Evolucionando: Los 8 Valores para ser Feliz

Evolucionando: Los 8 Valores para ser Feliz

A JUGAR!!!

os apetece?

SUPERANDO LOS LIMITES

Tomaba una manzanilla con hielo con mi amiga tras una fantástica comida juntas cuando he sentido la necesidad de explicarle mi teoría acerca de la necesidad que tenemos “todos” de ir superando nuestros límites. Límites que nos bloquean y no nos dejan evolucionar como personas y conseguir los objetivos que nos gustarían.

Frases como “no puedo hacer esto”, o “te envidio porque tu puedes hacer aquello, yo nunca podré, lo sé” nos limitan sumamente y nos dejan estancados en el pasado. Pero la mayoría de estas frases están en lo cierto... o ¿quizás no?

Recuerdo mi época de entrenadora deportiva, donde uno de los objetivos era ir mejorando físicamente para así evolucionar deportivamente tanto individualmente como en equipo.

Desde luego la única forma de mejorar físicamente es ir superando los propios límites individuales, pero sin establecerse una marcas inaccesibles.

El secreto es muy simple y la mayoría de deportistas lo hacen fácilmente y sin pensar (forma parte del sistema de entrenamiento y no es difícil de aceptar ya que está “socialmente reconocido”): se trata de hacer solo un poquito más que el día anterior. Sí, solo un poco... allí donde nuestro cuerpo dice que ya no podemos más, continuar algo. La memoria física establece un nuevo límite para nosotros al día siguiente “algo” superior al del día anterior. Realizando esta sencilla acción día tras día nos encontramos que si el primer día tan solo éramos capaces de hacer diez flexiones por ejemplo, al hacer el segundo día once, el tercer día nuestro límite está en once y al hacer doce, el cuarto día nuestro límite está en doce... Así sin esfuerzo aparente (ya que solo nos hemos esforzado en una flexión más al día) nos encontramos que al cabo de un mes podemos realizar cuarenta sin casi notarlo.

¿Os apetece que esto mismo lo traslademos a la vida cotidiana? A nuestra vida, a aquella que disfrutamos o nos pesa (dependiendo de nuestra situación personal) cada día.

Piensa en algo que te gustaría hacer pero crees que no puedes, cualquier cosa, no es necesario que sea algo “socialmente” importante, solo tiene que ser importante para ti. Algo en lo que te sientas tan limitado/a que te haya hecho desistir. Puede ser algo que te causa miedo, una forma de actuar, algo que nunca eres capaz de decir, o quizás algo que nunca eres capaz de hacer, o quizás ¿algo que siempre se te olvida?.. pueden ser tantas cosas, pero elige solo una por ahora.

Bien, ahora proponte hacerlo algo... pero hazlo de verdad hoy, solo un poquito, sin gran esfuerzo... El truco está en que no te olvides de hacerlo también mañana, lo mismo que has hecho hoy pero un poquito más, y que tampoco te olvides de pasado, ni al otro, ni al otro.

Deja que tu cuerpo y tu mente se acostumbren a ello, ves ampliando tu límite a eso y verás como la “magia” existe. Cuando ya la tengas integrada dentro de ti, busca otro límite y... ¡ya lo sabes! para que te voy a explicar más...

SE CONVOCA UNA MANIFESTACION SOLICITANDO EL DERECHO A UNA VIVIENDA DIGNA

Acabo de recibir un correo que solicitaba que lo reenviara a todos mis contactos, normalmente no les suelo hacer mucho caso, pero en esta ocasión me gustaría participar en su difusión.

Adjunto a continuación el texto original que he recibido, yo como muchas otras personas que estamos sufriendo las consecuencias de la especualación inmobiliaria creo que algo se debe hacer para intentar cambiar el cauce de todo esto. El texto que he recibido:

Tenemos que hacernos oír, todos juntos somos mas fuertes

RAZÓN:

Después de la primera sentada por una vivienda digna se han convocado muchas otras ,todas ellas desorganizadas y disgregadas en unas pocas ciudades.

Este es un problema a nivel nacional, es por eso que se convoca una Macro-Manifestación, no una macro-sentada, para el SABADO 23 DE DICIEMBRE A LAS 17:00 HORAS, se convoca con tanta antelación para que se difunda lo máximo posible, se ruega a todo el que reciba este mensaje que lo difunda de todas las formas que se le ocurran, panfletos, mails, foros de internet, cartas alos medios de comunicación, a todo tipo de asociaciones...

COMO SE REALIZARÁ:

Esta manifestación se hará en forma de marcha cortando el tráfico por las principales calles de España ya que ha quedado claro que las simples sentadas no son atendidas, aunque nunca se abandonará el espíritu pacífico con el que esta iniciativa ha nacido. Si la policía detiene la marcha, se volverá al punto inicial pacíficamente, sin enfrentamientos, y se esperará a que se pueda reanudar, en el caso de no poder hacerse, se convertirá en una sentada mas pero se habrá llamado mas la atención. Debido a las fechas navideñas de la MACRO-MANIFESTACIÓN el eslogan principal será:"No podemos volver a casa por navidad porque todavía no nos hemos marchado de ella."

CIUDADES CONVOCADAS:

Madrid: Puerta del SolGirona: Plaça de correus DEVESA

Barcelona: Plaça Catalunya

Zaragoza: Plaza del Pilar

Salamanca: Plaza Mayor

Valladolid: Plaza Mayor

Pamplona: Plaza del Castillo

Vigo: Puerta del Sol

Elche: Plaça Baix

Collado Villalba (Madrid): Plaza del Ayuntamiento

A Coruña: Plaza de Maria Pita

Toledo: Plaza de Zocodover

Córdoba: Plaza de las Tendillas

Palencia: Plaza Mayor

León: Plaza de San Marcelo

Bilbao: Plaza del Teatro Arriaga.

Granada: Fuente de las Batallas

Badajoz: Plaza de San Francisco

Málaga: Plaza de la Constitución

Sevilla: Plaza Nueva

Valencia: Plaza de San Agustín

Albacete: Plaza del Altozano

Demos poder a nuestro Ahora

Demos poder a nuestro Ahora

¿Qué es lo que hace que no apliquemos lo que sabemos que nos va a ayudar?. Sí... claro que tendremos mucha respuestas a esta pregunta... tendremos muchas excusas para afianzar nuestra capacidad de autodestrucción. Las enmascararemos y le pondremos apariencia lógica, pero en definitiva... continuamos en ellos.

Yo he caído en ello y todos caemos una y otra vez.

Hace ya casi un año una gran amiga puso en mis manos el libro El Poder del Ahora de Eckhart Tolle, lo leí y me pareció la ayuda que estaba necesitando.
Pero a pesar que me ayudó, no supe integran realmente sus enseñanzas, no estaba preparada para ello.

Este libro tiene una gran fama, ha sido leído por muchísimas personas, pero ¿a quien realmente le ha hecho cambiar?.

No, no es culpa del escritor, ni del libro, el libro es útil y práctico. Este libro puede ayudar a todo el mundo... siempre que estemos preparado para ello.

¿Y como vamos a estar preparados cuando nuestra mente domina todo nuestro ser?, aquí está la clave, nuestra mente necesita la individualidad para poder seguir viviendo, sin esta individualidad la mente no sería el centro de nuestra vida y tendría que quedarse en un segundo plano, solo para cuando fuera realmente necesaria. Y se niega a ello, quiere ser la primera en todo, necesita hacernos sentir mal para que dependamos de ella y así seguir viviendo.

¿se lo vamos a consentir por más tiempo?, ¿dejaremos que nos haga sufrir y sufrir porque ella sea egoísta y solo procure su permanencia?.

Pero la mente es impermanente, como todo lo que vive. Solo permanece nuestro Ser auténtico, aquello que los físicos quánticos ya han descubierto como impermanente. Y aquí está la clave de nuestra tranquilidad y por ello nuestra felicidad. Una vez entendido, ya no hay de que preocuparse.

¿Qué problema tengo yo aquí y ahora?... ninguno.

Nunca tengo ningún problema real aquí y ahora y esto es lo único auténtico.

Solo tengo problemas cuando pienso, cuando recuerdo el pasado o cuando planteo el futuro, y eso no solo se plasma en cosas grandes: por ej. recordar un episodio traumático o plantearme algún cambio importante para el futuro... eso se plantea siempre, en cada momento de nuestra vida... porque la mente no nos deja Ser.

Aquí y ahora todo está perfecto, estoy expresando, escribiendo, sintiendo y ya está.

Ahora bien, si dejo que mi mente me domine, empezaré a preocuparme quizás sobre lo que pensará mi lector (pensará: futuro) y así estaré tan preocupada pensando que no podré sentirme feliz y tranquila simplemente expresándome. Quizás también recuerde todas aquellas ocasiones en las que he sido criticada (he sido: pasado) sobre algo que he escrito, impidiéndome también disfrutar y sentirme Ser.

Vivimos en un mundo de sufrimiento, desde luego, vivimos en nuestra propia cárcel. La cárcel impuesta por nuestra mente egoísta ¿hasta cuando vamos a dejar que domine nuestra existencia?, ¿hasta donde dejaremos que nos haga tremendamente infelices?.

“Es que no puedo...” pensará más de uno. Llevamos una gran mochila colgada de nuestra espalda y ¿decimos que no podemos deshacernos de ella?, ¿cómo nos la quitaríamos si fuera realmente una mochila?... Quitándonosla, simplemente.

Me di cuenta a tiempo y rectifiqué, volví a coger el libro y retomé su lectura... pero ahora ya no lo interpretaba intelectualmente.

Ahora empecé a leer con todo mi Ser, empecé a aplicar sus técnicas sin dejar que mi mente dominante se hiciera con el poder de la situación (la lectura del libro) y solo tengo palabras de agradecimiento hacia mí misma por haber actuado así.

Conciencia... conciencia en todo lo que hago, ser consciente de cada momento de mi vida, saber cuando estoy pensando en pasado y futuro, cuando dejo que mi atención se desvíe del ahora y pase a “fuera del ahora”... es una tarea de aprendizaje, de deshacerme de viejos hábitos, y por ello una tarea de constancia. Pero a medida que van pasando los días me voy dando cuenta de que cada vez son menos los momentos en que pienso inconscientemente fuera del presente, veo que estoy ganando terreno a esta tiránica mente egoísta y que ella se va debilitando.

Estoy feliz simplemente siendo... y espero que cada vez más personas se unan a este estado.